Koraki k zdravju, 4. modul: Prehrana

20. februarja v okviru 32-urnega programa usposabljanja z naslovom Koraki k zdravju načrtujemo izvedbo 4. modula z naslovom Prehrana. Program, ki smo v 2024 razvili z namenom opolnomočiti udeležence za usmerjanje in spodbujanje odraslih (in sebe) v smeri spreminjanja razmišljanja, doživljanja in ravnanja, povezanega s fizičnim in duševnim zdravjem ter pri zavzetju (še bolj) zdravega življenjskega sloga, je sestavljen iz štirih 8-urnih modulov: Modul Osebnostni razvoj: Prebudimo svojo notranjo moč: Socialno čustveno učenje za boljše življenje (30. 1. 2025) Modul Preventiva: Zdravje v naših rokah: Kako preventiva pomaga ohraniti vitalnost (31. 1. 2025) Modul Gibanje: Z gibanjem do vitalnosti: Odkrijmo moč telesne dejavnosti za boljše zdravje (13. 2. 2025) Modul Prehrana: Skrivnosti uravnotežene prehrane: Priporočila stroke in starodavne modrosti (20. 2. 2025) Namenjen je izvajalcem in organizatorjem izobraževalnih programov s področja zdravja, zdravega življenjskega sloga in osebnostnega razvoja ter vsem bodočim izvajalcem javnoveljavnega programa Razumevanje zdravja – pot do zdravega načina življenja. Namenjen je tudi vsem, ki vas zanima, kako pri sebi spodbuditi opustitev starih in oblikovanje novih življenjskih navad, povezanih z zdravjem. Čeprav program omogoča pridobitev točk za udeležbo na posameznem modulu, priporočamo, da se vključite v celoten program usposabljanja. Program usposabljanja smo razvili v podporo izvajanju javno veljavnega programa Razumevanje zdravja. Več o vsebini modula najdete v urniku modula in vabilu. Izvedbo celotnega programa usposabljanja financira Ministrstvo za vzgojo in izobraževanje, zato je udeležba na modulu brezplačna.