Psihološka odpornost učiteljev

Predavanje bo odprlo naslednje ključne teme: Kaj je psihološka odpornost in kako lahko učitelji psihološko poskrbimo zase? Čustvena agilnost in kako se soočati z neprijetnimi občutki. Samospoštovanje, hvaležnost in moje potrebe kot človeka in učitelja/učiteljice. Kako lahko polnim svoje psihološke baterije v šoli in doma. Udeleženci bodo ob praktičnih primerih spoznali in usvojili: Različne vaje in prakse za psihološko regeneracijo in odpornost Samoempatijo kot osnovo sprejemanja samega sebe in svojih občutkov, čustev in potreb. Razliko med normalnimi in pretiranimi skrbmi Način, kako v svoj življenjski stil vključevati nove, majhne rituale za dvig energije.