UMETNOST ASERTIVNE KOMUNIKACIJE Povej, kar misliš. Mirno, jasno, brez slabe vesti.

UMETNOST ASERTIVNE KOMUNIKACIJE Povej, kar misliš. Mirno, jasno, brez slabe vesti. Greš domov in v glavi ponavljaš, kaj bi moral/a reči v tistem trenutku. Spet si prikimal/a. Spet si prevzel/a nalogo, ki ni tvoja. Spet si tri dni ali tri tedne požiral/a — in potem eksplodiral/a zaradi malenkosti. Asertivnost ni glasnost in ni manipulacija. Asertivnost je veščina, da poveš, kaj misliš in potrebuješ — brez umika in brez napada. In ta komunikacijska veščina odloča o vsem: ali te v službi jemljejo resno, ali doma gradiš bližino ali tiho zamero, ali greš zvečer spat miren/mirna ali z glavo, polno "moral/a bi reči". Kako postaviti mejo brez konflikta? Kako zavrniti brez opravičevanja? Kako izraziti nestrinjanje brez napada? Na delavnici dobiš konkretne tehnike za resnične situacije — v službi, doma, v odnosih. Praktično. Življenjsko. Brez teoretične navlake. Rezerviraj svoje mesto na delavnici v živo.