Domov / Rezultati iskanja / JUTRANJA TELOVADBA
JUTRANJA TELOVADBA
Vsebina programa
Vadba je namenjena vsem, ki želijo dan začeti aktivno in že zjutraj narediti nekaj zase in za svoje telo. Primerna in prilagojena posamezniku, tako mlajšim kot starejšim seniorjem in seniorkam. Mnoge raziskave so pokazale številne pozitivne učinke jutranje vadbe: telo »prebudimo« z razteznimi vajami in vajami za ravnotežje, poskrbimo še za moč in vzdržljivost glavnih mišičnih skupin, nivo hormonov, ki so odgovorni za dobro razpoloženje, se dvigne in v nov dan vstopimo razgibani in pripravljeni za nove izzive.
Program je namenjen
- Vsi odrasli
Način izvedbe
- Študijski program
Spletna stran programa
POTREBNI POGOJI ZA VPIS V PROGRAM
Naziv pridobljene poklicne/strokovne izobrazbe
/
Javna veljavnost programa
Ne, program ni javnoveljaven
Vrsta izobraževanja
Dopolnilno izobraževanje
Vsebinsko področje izobraževanja
Transport, varnost, gostinstvo in turizem, osebne storitve
Šport
Kraj izvajanja programa
Vrhnika
Trajanje programa
10/2025 - 5/2026
Termin izvedbe programa
Cena drugo
cena je odvisna od števila članov študijske skupine (št.oseb: 5-7 = 36€/mes.; št.oseb: 8-12 = 25€/mes.; št.oseb: 13-19 = 15€/mes.; št.oseb 20 in več = 10€/mes.