Komuniciranje in medsebojni odnosi

OKVIRNA VSEBINA Konflikt kot priložnost za refleksijo in redefiniranje odnosa. Vzroki za izogibanje konfliktom (težave s postavljanjem meja v odnosih). Upravljanje s konflikti in napetostmi. Stili soočanja z medosebnimi konflikti (izogibalni, prilagoditveni, kompromisni, problemski). Metoda zrcaljenja v konfliktu. Koraki razreševanja konflikta: pravočasno prepoznavanje konfliktne situacije, prepoznavanje preplavljenosti z lastnimi občutki, drugi ljudje kot grožnja, odstranjevanje negativnih dialogov, priznavanje/prepoznavanje lastnih dejanj, prevzemanje odgovornosti, kateri moji čustveni in vedenjski vzorci so odgovorni za moj način odzivanja v konfliktu? Prepoznavanje in izražanje lastnih občutkov v nastali situaciji, sprejemanje občutkov druge osebe, izražanje/deljenje najglobljih ranljivih občutkov. Študijska skupina nadaljuje in hkrati občasno obnavlja teme s področja upravljanja z odnosi. Gre za izrazito izkustveno učenje, zato kot mentor uvajam praktične primere, ko udeleženci poskušajo konkretne situacije pred skupino predstaviti in hkrati tudi razreševati. Študijska skupina (tematizacija predavanj) se prvenstveno usmerja v pojasnjevanje napetosti in konfliktov v odnosih. Osredinimo se na neustrezna prepričanja o odnosih (odnosi se preprosto zgodijo, dobri odnosi so brez konfliktov), predstavimo vrste konfliktov in razloge za konflikte. Izpostavimo tipe neustreznega soočanja s konflikti (pritoževanje, izpostavljanje šibkih točk, obrambno vedenje, umikanje iz dialoga), prvenstveno pa tematiziramo tehnike konstruktivnega izražanja nezadovoljstva (jasno izpostavljanje problema).