Domov / Rezultati iskanja / Uspešno obvladovanje stresa in umetnost sproščanja
Uspešno obvladovanje stresa in umetnost sproščanja
Vsebina programa
Vsebine tečaja so: uvod v teorijo in razumevanje stresa, mišljenje, čustvovanje, vedenje in naravnanost, ki pripomorejo k stresnemu odzivanju človeka, sprostitve in preseganje nekaterih stresorjev, stres in sprememba življenjskega stila, tehnike sproščanja, osebni akcijski načrt sprememb.
Program je namenjen
- Starejšim
Način izvedbe
- Delavnica
POTREBNI POGOJI ZA VPIS V PROGRAM
Naziv pridobljene poklicne/strokovne izobrazbe
/
Javna veljavnost programa
Ne, program ni javnoveljaven
Vrsta izobraževanja
Dopolnilno izobraževanje
Vsebinsko področje izobraževanja
Osnovne in splošne izobraževalne aktivnosti/izidi
Osebne spretnosti in osebnostni razvoj
Kraj izvajanja programa
Ravne na Koroškem
Trajanje programa
Ure:
Termin izvedbe programa