6 Tednov - PODPORA JETROM

PREBUDITE SVOJA JETRA IN SI POVRNITE ENERGIJO SPOZNAJ delovanje jeter in njihov vpliv na telo. PODPORA limfnemu sistemu in prekrvavitvi. IZBOLJŠAJ si hormonsko ravnovesje. PRIDOBI naravno energijo brez kave. AKTIVIRAJ metabolizem s qigongom. ZAČUTI lahkotnost v telesu s prehrano. PRIDOBI sijočo kožo kot odraz dobrega počutja. TA PROGRAM JE ZATE, ČE: Imaš 30-58 let in čutiš, da se tvoje telo spreminja, Si utrujena ne glede na to, koliko spiš, Si napihnjena in ne veš zakaj, Ne moreš shujšati in ne razumeš kako, Imaš PMS, hormonske težave ali neregularen cikel, Želiš naravno rešitev in ne čudežne tabletke, Si pripravljena vložiti vsaj 10-15min dnevno za vaje, Želiš razumeti ZAKAJ in KAKO – ne le slepo slediti navodilom TA PROGRAM NI ZATE ČE... Iščeš "hitro popravilo" brez spremembe, Nisi pripravljena na opustitev določenih navad, Pričakuješ rezultate brez doslednega izvajanja, Si noseča ali dojiš, Imaš resne zdravstvene težave (diabetes, jetrne bolezni) - najprej k zdravniku. PLAN CELOTNEGA PROGRAMA: 1. TEDEN: Razumevanje telesa in jeter. 2. TEDEN: Vzroki in posledice napihnjenosti po obroku. 3. TEDEN: Vpliv našega trenutnega življenja na hormone. 4. TEDEN: Sladkor in inzulin ter njun vpliv. 5. TEDEN: Pomembnost spanja in vpliv na kožo. 6. TEDEN: Podpora + ti, ki razume svoje telo. VAJE QIGONGA ZA JETRA + DIHANJE ZA UMIRJANJE STRESA + KRATKA RUTINA ZA POVEZOVANJE + BONUS ZA VSE PRIJAVLJENE. NI ZDRAVSTVENI NASVET To je wellness program za splošno vitalnost. **NI** za zdravljenje bolezni, regeneracijo organov ali nadomeščanje zdravnika. **Pred začetkom se POSVETUJTE Z ZDRAVNIKOM** – posebej pri težavah z jetri, hormoni, prebavo.