Domov / Rezultati iskanja / JOGA
JOGA
Vsebina programa
Bistvo joge je iskanje harmonije telesa in duha. Ob jogi se pomirimo, izboljšujemo svojo fizično in psihično kondicijo. S fizično vadbo utrjujemo telo, predvsem hrbtne mišice, ki so steber našega telesa, s pravilnim dihanjem iščemo svoje energetsko ravnovesje, z meditacijo pa krepimo um. Tisti, ki redno vadijo, ugotavljajo, da se jim povečajo telesna gibljivost, moč in vzdržljivost. Boris Goljuf: »Jogo sem učil tudi sedemdesetletnice in opazil sem, da so bistveno bolj gibčne od marsikaterega mladega.«
Program je namenjen
- Starejši
Način izvedbe
- Delavnica
Drugo
POTREBNI POGOJI ZA VPIS V PROGRAM
Naziv pridobljene poklicne/strokovne izobrazbe
/
Javna veljavnost programa
Ne, program ni javnoveljaven
Vrsta izobraževanja
Dopolnilno izobraževanje
Vsebinsko področje izobraževanja
Zdravstvo in socialna varnost
Tradicionalna in dopolnilna medicina in terapija
Kraj izvajanja programa
Koper
Trajanje programa
/
Termin izvedbe programa
Cena drugo
cena se obračuna glede na število udeležencev