Domov / Rezultati iskanja / JOGA
JOGA
Vsebina programa
Bistvo joge je iskanje harmonije telesa in duha. Ob jogi se pomirimo, izboljšujemo svojo fizično in psihično kondicijo. S fizično vadbo utrjujemo telo, predvsem hrbtne mišice, ki so steber našega telesa, s pravilnim dihanjem iščemo svoje energetsko ravnovesje, z meditacijo pa krepimo um. Tisti, ki redno vadijo, ugotavljajo, da se jim povečajo telesna gibljivost, moč in vzdržljivost. Boris Goljuf: »Jogo sem učil tudi sedemdesetletnice in opazil sem, da so bistveno bolj gibčne od marsikaterega mladega.«
Program je namenjen
- Starejši
Način izvedbe
- Delavnica
Drugo
POTREBNI POGOJI ZA VPIS V PROGRAM
Naziv pridobljene poklicne/strokovne izobrazbe
/
Javna veljavnost programa
Ne, program ni javnoveljaven
Vrsta izobraževanja
Dopolnilno izobraževanje
Vsebinsko področje izobraževanja
Zdravstvo in socialna varnost
Tradicionalna in dopolnilna medicina in terapija
Kraj izvajanja programa
Koper
Trajanje programa
četrtek 9.00–10.30
Termin izvedbe programa
Cena drugo
cena se obračuna glede na število udeležencev