ZA BOLJŠI VSAKDAN - postavimo znanje na 1. mesto

Vabimo vas, da se pridružite programu, ki vam bo pomagalo izboljšati zdravje in kakovost življenja. Prijava na program je lahko vaš prvi korak k boljšemu zdravju! Program zajema ključna področja, ki vplivajo na naše počutje in zdravje. Teoretične osnove bodo v prepletu aktivnega, ustvarjalnega, kritičnega in sodelovalnega raziskovanja tematike, tako da bodo srečanja nadvse zanimiva in dinamična. Program vključuje štiri module: 1. Osebnostna rast – Kako obvladovati izzive na socialno-čustvenem področju? 2. Prehrana – Kako s prehrano do boljšega počutja? 3. Preventiva – Kako sam poskrbim za zdravje? 4. Gibanje – Kako vključiti gibalne navade? Posamezen modul bodo vodili različni strokovnjaki med njimi bosta Andreja Sirk in Sonja Čeferin. Celotno izobraževanje obsega 40 ur, razporejeno v 12 srečanj, za posamezen vsebinski modul je predvidenih 10 šolskih ur. Izobraževanje bo potekalo v prijetnem okolju, kjer boste pridobili praktična znanja in nasvete, ki jih boste lahko takoj uporabili v svojem vsakdanjem življenju.