Domov / Rezultati iskanja / Kako poskrbeti zase?

Kako poskrbeti zase?

Vsebina programa

“Kako poskrbeti zase” je brezplačen izobraževalni program namenjen vsem, ki želijo raziskati poti do boljšega zdravja ter odkriti načine, kako sami prispevati k lastnemu dobremu počutju. VSEBINE IZOBRAŽEVANJA: Spoznajmo svoje telo: Raziskovanje lastnega telesa in razumevanje njegovih potreb. Refleksna masaža stopal in dlani: Tehnike masaže za sprostitev in povečanje energetskega pretoka. Z dihanjem do lajšanja težav: Učenje dihalnih tehnik za lajšanje stresa in izboljšanje počutja. Izobraževanje bo potekalo tako teoretično kot praktično, zato vas prosimo, da na srečanja prihajate v udobnih oblačilih (trenirka, telovadne copate). Število mest je omejeno, prijava na izobraževanje je obvezna.

Program je namenjen

  • Vsem odraslim

Način izvedbe

  • Tečaj

POTREBNI POGOJI ZA VPIS V PROGRAM

Za vpis v program ni potrebno izpolniti nobenih pogojev.

Naziv pridobljene poklicne/strokovne izobrazbe

/

Javna veljavnost programa

Ne, program ni javnoveljaven

Vrsta izobraževanja

Dopolnilno izobraževanje

Vsebinsko področje izobraževanja

Osnovne in splošne izobraževalne aktivnosti/izidi
Osebne spretnosti in osebnostni razvoj

Oseba za stike

Anja Jamšek Furlan
053664752, 051202628
anja.jamsek.furlan@lu-ajdovscina.si

Naziv ustanove

Kraj izvajanja programa

Ljudska univerza Ajdovščina

Trajanje programa

Ure: 9.00-10.30

Termin izvedbe programa

Za dodatne informacije o izvedbi izobraževalnega programa se obrnite na izvajalca izobraževanja.

Skip to content