Domov / Rezultati iskanja / Dolgotrajno sedenje in drža (Velnes Akademija)

Dolgotrajno sedenje in drža (Velnes Akademija)

Vsebina programa

Osredinili se bomo predvsem na »sedeče« poklice in ugotovili slabosti dolgotrajnega sedenja z vidika zdravja, kako dolgotrajno sedenje vpliva na držo med pokončno »stojo«. Vadili bomo priporočila o drži (pravilna drža) med dolgotrajnim sedenjem in kako ter na kakšen način lahko vključimo aktivne odmore. Spregovorili bomo o vključevanju telesnih aktivnosti v vsakdanje življenje.

Program je namenjen

Vsem odraslim

Način izvedbe

Seminar
Predavanje
Delavnica
e-izobraževanje
Študij na daljavo
Organizirano samostojno učenje
Vodeno samoizobraževanje

Drugo

Cilj: Udeleženci bodo prejeli informacije o tem, kakšne težave se lahko pojavijo ob napačnem in prekomernem sedenju. Prav tako se bodo seznanili s priporočili za pravilno sedenje, aktivnih odmorih in s pomenom vključevanja telesne aktivnosti v svoj vsakdan.

POTREBNI POGOJI ZA VPIS V PROGRAM

Za vpis v program ni potrebno izpolniti nobenih pogojev.

Naziv pridobljene poklicne/strokovne izobrazbe

Javna veljavnost programa

Ne, program ni javnoveljaven

Vrsta izobraževanja

Dopolnilno izobraževanje

Vsebinsko področje izobraževanja

Transport, varnost, gostinstvo in turizem, osebne storitve
Varnost in zdravje pri delu

Oseba za stike

Jelica Pegan Stemberger
031 384492
jelica@glottanova.si

Naziv ustanove

Glotta Nova
Glotta Nova, center za novo znanje, d.o.o.

Kraj izvajanja programa

Ljubljana ali po dogovoru

Trajanje programa

Ure: