Spretnosti za zdravo življenje
Kje lahko posameznik pridobi spretnosti za zdravo življenje?
Zdravje je ena največjih vrednot v življenju in osnovni vir za kakovostno in produktivno življenje vsakega posameznika in skupnosti. Za svoje zdravje moramo nenehno skrbeti in ga zavestno krepiti v celoti, telesno, duševno in duhovno. V portalu Kam po znanje preverite, kje lahko pridobite spretnosti za ohranjanje in krepitev lastnega zdravja:
So med vašimi izobraževalnimi programi tudi taki, ki krepijo spretnosti za zdravo življenje?
Registrirajte se na portal in jih vpišite ali nam pišite na e-naslov
kampoznanje@acs.si.
Forum EPUO na temo
spretnosti za zdravo življenje
Prizadevanje za lastno zdravje in zdravje skupnosti je dejavnost,
ki zahteva nenehno učenje. V središče Foruma o spretnostih za zdravo življenje
smo postavili vsebine,ki o tem ozaveščajo, nas vabijo k razmišljanju in izboljšanju navad.
V zavedanju, da je vsak svojega zdravja kovač, smo povabili sogovornike,
ki so nas seznanili z načini za pridobitev spretnosti za kakovostno življenje.
S skupnimi močmi se lahko okrepimo za soočanje s tremi velikimi tegobami
sodobnega časa: demenco, depresijo in vprašanjem prehrane.
Videoizjave posameznikov iz forumov EPUO
Inovativne prakse uspešnih posameznikov in skupin
Zdenka Katkič, predsednica društva Šola zdravja, pravi, da ni vseeno, kako začnemo dan. Že od leta 2006 si v društvu prizadevajo, da bi ga čim več ljudi začelo z jutranjo vadbo 1.000 gibov. V gibanje so do sedaj spravili že veliko ljudi, zlasti starejših, tako v večjih krajih kot v skritih kotičkih Slovenije v 91 občinah. Trenutno imajo okrog 5.000 rednih članov oziroma več kot 250 aktivnih skupin. V vseh letnih časih se dobijo na prostem in v 30 minutah pod vodstvom usposobljenega trenerja razgibajo vse mišične skupine in sklepe ter se nadihajo svežega zraka. Nagrada je energija, ki ljudi, željne gibanja, ves dan drži pokonci. Oglejte si video, v katerem boste izvedeli, zakaj so povsod, kjer se pojavijo, nad njimi navdušeni.
Nihče nam ne more vzeti znanja in zdravja.
Planet nam daje tisto, kar rabimo. Mi pa to predelamo, kar ni dobro.
Pedagoška stroka ima velikansko moč vplivati na kulturo komunikacije in skupnostno zdravje.
V strokovnih in promocijskih gradivih je zelo pomembno spodbujati zmožnosti, ne opozarjati na šibkosti.
Hrana ima poleg sestavin, ki jih poznamo, tudi energijo. Ta prihaja iz zemlje in od tistega, ki jo je pridelal.
Za strokovno javnost
Domači dokumenti in študije
Ogorevc, M. (2020). Magija: most med znanostjo in religijo. Brežice: Primus.
Švab, V. (2013). Duševna bolezen in stigma. Ljubljana: Šent.
Vozel, M. (2022). Samozdravljenje s hrano : kako sem odkrila izvorno moč hrane za varno prebolevanje bolezni doma. Trbovlje: Prvinska hrana.
Mednarodni dokumenti in študije
Global status report on physical activity 2022: country profiles. Ženeva: Svetovna zdravstvena organizacija.
Projekti
Ministrstvo za zdravje. Prehrana in zdravje
Zdravstvena pismenost v Sloveniji
Evropska komisija. Health Emergency Preparedness and Response (HERA)